LIFE Laugh & Beauty コーチング

【究極の自己理解】×【言語化】で
人生を次のステージへ。

 

「今の現実に満足していない」
「もっと自分らしく、軽やかに生きていきたい」
「なぜだか、毎日ちょっと息苦しい」

「何がボトルネックなのか分からない」
「色々試したけれど、何をやっても変われなかった」

 

「でも、今度こそ変わりたいー」

 

 

そんな悩みを根底から解決するのが、

【潜在意識からの自己理解】そして【言語化】です。

 

私も35歳まで、強烈な生きづらさを抱えていました。
辛すぎて、苦しすぎて、未来が暗くて。

でも、ある出来事をきっかけに「絶対に変わる」と決めました。

潜在意識を学んだことで、はじめて自分を根底から知ることができました。
自分の思考と感情を認識できるようになり、 それを言語化しきれるようになりました。
内面と在り方が変わり、 みるみる現実が変わっていきました。

まるで生まれ変わったように。
別人のようにー。

 

目の前の現実のほとんどは、 自分自身が創り出しているもの。 それを変化させるには、 自分自身を整えることからはじまります。

あなたも【究極の自己理解】×【言語化】を通して、 軽やかに現状を打破しませんか?
そろそろ、今こそ、 人生を次のステージへ。

【究極の自己理解】×【圧倒的な言語化】


「潜在意識コーチ®」「インタビューライター」でもある私が、
本質をとらえた問いと対話を通して、
根底からの自己理解と思考の言語化をサポート。

 

STEP①:潜在意識からの「自己理解」で、在り方(土台)を整える
STEP②:現在の課題感を「言語化」し、打ち手を見出す
STEP③:軽やかにアクションを重ねながら、現実を変えていく

 

上記の3ステップを通して、根底から現実を変えていきます。

 

 

■STEP①:潜在意識からの「自己理解」で、在り方(土台)を整える

潜在意識メソッドを活用したセッションで、幼少期の生育環境から自身の製造工程を確認します。

気づかぬうちに握りしめてきた

◎思考のクセ
◎価値観
◎人間関係の構築パターン
◎自己認識(自分自身をどのような人間として捉えているか)

などを客観的に理解し、目の前の現実が創られた背景を知ります。

 

■STEP②:現在の課題感を「言語化」し、打ち手を見出す

いま抱えている悩み、課題感、自力では言葉にできない思いを、対話を通して言語化します。解像度高く言語化することで、打ち手(解決方法)を見出します。また、お悩みに合わせたワークやコンサルティングも実施します。

 

例)キャリアのお悩み
◎強み/苦手を知るワーク
◎自分を満たすモノ/自分を擦り減らすモノを知るワーク
◎履歴書などの書類添削、言語化サポート

例)パートナーシップのお悩み
◎お相手の潜在意識を理解するワーク
◎感情コントロールのワーク

 

■STEP③:軽やかにアクションを重ねながら、現実を変えていく

現実を変えるために、いよいよアクションしていきます。行動を止めているマインドブレーキや、成長を阻害している思い込みがあれば、その都度それらを外すワークやセッションを実施。無理なく軽やかにライフステージを上げていきます。

 

 

 

 

ここが違う!
選ばれる3つの理由


1: 潜在意識レベルから、ロジカルに思考のクセを整える

今だけでなく過去にもフォーカスし、自己変容や成長を止めている過去のトラウマ、そこから生まれた潜在意識を特定します。そして、それらを受容し、必要であれば手放します。

一人では難しい「過去への大航海」も、対話をしているうちに完結します。

 

2: 納得感を持ちながら着実に変化できる

根底から変わるためには、変化の過程での「納得感」が欠かせません。

セッションでは、自分自身の思考や状態を言語化したり、目の前の現実を言語化したりすることで、人生を構成している要素を「客観的」かつ「ロジカル」に理解します。

こうして自分を取り巻くすべてに納得することで、スムーズに自己変容していきます。

また、セッションでは感情の「ポジティブ」「ネガティブ」を判断せず、すべての感情を「今のあなたの状態を教えてくれるもの」として歓迎します。そのため、コーチングでよくある「無理矢理ポジティブに持って行かれた感」がなく、納得感を持ちながら穏やかに変容していきます。

 

3: 後戻りしない

上記の理由から、よくある「後戻り」「振り戻り」がありません。

 

全回「セッションログ」付き!!!

カウンセリングから全てのセッションにおいて、「ログ(記録)」をご共有します。

セッションではご自身の内観や対話に集中して欲しいとの思いから、メモを取る負担を減らすために、こちらで記録を取りセッション後にお渡ししています。現役のプロ・インタビューライターだからできる、コーチングには珍しいプレゼントです。

ログ(Log)とは、航海記録のこと。

前回のセッションの振り返りや、自己変容の全体像を確認するツールとして、ご活用ください。

 

お客様の声


 

① Mさん(29歳/会社員) 12回コース(6ヶ月)→ フォローアップ継続中

30代を迎える自分のために

30代を目前にして、自分が空っぽなんじゃないかと漠然とした焦りや虚無感に襲われました。 仕事もマンネリ化しているし、恋愛もしていないし、「このまま自分はどこに向かうんだろう?向かいたいんだろう?」ということが分からなくなっていました。 そんなとき、小百合さんに「どんな30歳になっていたいか」という視点でカウンセリングをしていただき……

 

② Nさん(30代女性/会社員)12回コース(6ヶ月)

仕事や子育てにも良い影響があります

ちょうどキャリアについて悩んでおり、自分と向き合い棚卸しする必要性を感じていました。自分を見つめ直すいい機会になると思い、小百合さんのセッションを受けることにしました。

以前の私は、自分の気持ちや考えをうまく伝えることができないことが多く、パートナーと衝突することが多くありました。 自分に自信が持てず、自分について話すことが苦手で、聞き役になることが多かったです。「人生これでいいのかな」と、漠然とした不安を感じていて……

手にするのは「こんな人生、あったんだ」


頭とココロが常に整理整頓されていて、
思考も視界もクリアな感覚。 

夜は穏やかな気持ちで眠りにつき、
朝は心身ともにスッキリ目覚める。

希望的な気分で一日がはじまる。

ココロとカラダが解放されて、スコーンと抜けた感覚。

これまでの自分は何だったんだろう?
「こんな人生、あったんだ」

 

人生をしなやかにコミカルに、美しく


いかがでしたか?

 

上記の変化は、実はすべて私そのものなんです。

35歳まで壮絶な生きづらさを抱えていましたが、今ではすっかりそれを手放し、生まれ変わったように穏やかになりました。

 

 

 

生まれてはじめて自分を認められました。

自分を受容できるようになりました。

いわゆる自己肯定感を感じられるようになりました。

 

自分の美学に正直に、
自分に誠実でいられるようになりました。

 

自分軸と判断軸を確立し、
自分自身と大切な人を幸せにするベストな選択ができるようになりました。

 

欠乏感や不安感が手放され、
充足感と安心感が湧き出るようになりました。

 

「ここには無い何か探し」に終止符が打たれ、
本当の豊かさを知りました。

 

物心両面が満たされ、心身ともに健康な毎日を
創れるようになりました。

 

今はすべてに納得感を持ちながら、毎日すがすがしく生きています。

「LIFE Laugh & Beauty コーチング」は、私やクライアント様が実際に変容してきた中で効果を実感したものを詰め込んだプログラムです。

あなたのお悩みに合わせてカスタマイズもしながら、納得して変われるまで徹底的に伴走します。

 

 

繰り返しになりますが、
目の前の現実のほとんどは
自分自身が創り出しているもの。

 

それを変化させるには、
自分自身を整えることからはじまります。

 

あなたも【究極の自己理解】×【言語化】を通して、軽やかに現状を打破しませんか?

 

そろそろ、今こそ、
人生を次のステージへ。

詳細&お申し込み


┃含まれている内容

1)コーチングセッション(回数はコースにより異なります)
2)全回のセッションログ
3)コース期間内、LINE相談無制限

┃料金

■一般のお客様
3ヶ月( 6回)コース:¥140,000
4ヶ月( 8回)コース:¥180,000
6ヶ月(12回)コース:¥240,000

■個人事業主/エグゼクティブのお客様
3ヶ月( 6回)コース:¥150,000
4ヶ月( 8回)コース:¥200,000
6ヶ月(12回)コース:¥275,000

すべてtax in

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当日キャンセルは1回消化とさせていただきます。あしからずご了承くださいませ。

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