Yさん（30代 、セラピスト / 個人事業主）
潜在意識メソッド 4回
独立して気づいた自分自身の課題
コーチングを受けることにしたのは、個人事業主として事業を始めたタイミングでした。
以前は企業に勤めていたので、自分で何かを決定するということがほとんどありませんでしたが、個人事業主になってからは全て自分で決定するようになりました。
分からないことや不安も多く、これから事業が上手くいくのか、集客は上手くいくのか、様々な思いで頭の中がパンパンな毎日……。
これから営業活動もしていく必要があるのに、
自分を心から信頼しきれていない感、解放しきれていない感がありました。
本来の自分を開放したい
ずっと自然や海の近くに住みたいと思っていたので、2年前に思い切って湘南に移住しました。
住んでみると本当に心地よく、自分らしく自由に生きている感じがしていたものの、『あと一歩何かが足りない』そんなひっかかりが常にみぞおち辺りに居座っていて、身体につまりがある感じがしていました。
本来の自分を解放しきれていない、そんな感覚でした。
これからのためにも、そのひっかかりを解消し、自分自身を整えたいと思っていました。
Yさんを癒している湘南の海。マジックアワーの一コマ
「潜在意識」にピンと来て
小百合さんを知ったのは、友人の紹介でした。
今の自分の顕在意識として表れている『思考』や『言動』、そして上記で書いた『みぞおち辺りのつっかえ』は、実は潜在意識が影響しているのかもしれないと感じていました。
そんな中、小百合さんご自身が潜在意識を学ばれて大きく変化したということ、その経験から潜在意識コーチをされていることを知り、ぜひ小百合さんにお願いしたいと思いました。
自らを縛っていた「私はまわりと違う」
私の潜在意識は「まわりと違う」ということでした。
思いおこせば、小学生の頃「私って、なんかまわりと違う……？」と思うことが多くありました。
それが惨めで、嫌で、それを隠すように自分を封印して、友達の話に無理やり合わせていました。
その思考と言動が私の潜在意識となり、ずっと他人に合わせながら、自分ではなく他人を優先させる生き方をしてきました。
自分自身の「こうしたい」という願望や要望がほとんど無く、 自分の思いを感じることをして来なかったことに気付きました。
衝撃。
セッションを通してそれに気づけたので、今は「自分がどうしたいのかを感じていいし、それを実行に移していいよ」と、自分に許可を出せるようになってきました。
30数年間ずっとこの生き方をしてきたので、つい忘れがちになってしまいますが、鏡を見るたびに「自分の思いを感じていいよ」と自分に声をかけるようにしています（笑）。
涙あり、爆笑ありのセッション。いつも最後はこの笑顔♪
発言できなかった以前の私
以前の私は、物ごとに人が絡むと、自分の心に素直になることを避けていたように思います。
例えば留学とか、自分だけがすることなら決断できるけれど、相手がいるもの、例えば多くの人の前で意見を言うとか、そういうことが本当に苦手でした。
潜在意識の「まわりと違う」があったことで、自分の中に湧き上がる思いがあったとしても、
「みんなと意見が違ったらどうするの？」
「もし言ったことが周りと違ったら、悲しい思いをするよ？傷つくよ？」
「それ本当に言っていいの？」
そんな思考が行ったり来たりして、結局何も発言できない……。
そんなことの繰り返しでした。
自分の声を素直に受け入れて、発言や行動に起こすことを、自分に許可できていませんでした。
施術中のYさん。やさしい人柄と熱心な施術が好評
潜在意識からの解放、心の開放
正直、急にガラリと変われるものではありませんが、徐々に自分のやりたいこと、言いたいこと、自分がどうしたいのか思いを感じられるようになってきています。
「自分の思いや感情を言ってもいいよ！」
「発言していいよ！」
「行動してもいいよ！」
と自分に言い聞かせ続けることで、それらを許可してあげることが出来てきました。
そんなの、当たり前のことかもしれないけど。
いちいち自分の心にストップをかけることが減ったので、今はとっても気持ちが楽になり、フットワーク軽く生きることができています！
ヒーリングのために海辺でセッションしたことも。
セッションでは、過去の私自身を振り返って、自分の強みを把握することもできました。
この新たな発見が、自分自身を奮い立たせ、自分を強くしてくれるエネルギーになりました。
「私、意外とこんな強みを持っているのね」と、頼もしくなりました！（笑）。
新たな自分で新たな出会いを
具体的な行動の変化としては、新たな人と出会うような場に積極的に参加するようになりました。
今までは新しい方々と出会うと、まわりに合わせ過ぎて疲れてしまう傾向がありました。
今は自分の思いを感じること、発言すること、行動することに許可を出せているので、あまり気にならなくなりました。
納得しながら解放できました
小百合さんは、とにかく真剣に親身に話を聞いてくださいました。
全てのセッションにおいて、私の潜在意識を導き出すために命を懸けて考えてくれていることが伝わってきました！
毎回、一つ一つのワークをゆっくりじっくり進めてくださったので、導き出される結論に納得感しかありませんでした。
セッションの翌日には、身体の中にあったつっかえが抜けるような体感があり、身体が軽くなりました。これはとても不思議な感覚でした。
ログで新たな気付きも
まとまりの無い私の話を一つ一つ丁寧に聴いてメモしてくださり、ログにもまとめ上げて下さいました。
セッション終了後にログを見返すことで、自分の発言内容やセッションのポイントについて振り返ることができました。
気付きと変化の記録。自分を客観視できた証
潜在意識セッションは、頭の中の遠い記憶を振り返ることもたくさんあり、セッション中に自分がどんな発言をしたのか覚えきれていないこともありましたが、ログのおかげで自分の発言を後日ゆっくり振り返ることができ、新たな気付きも得られました。
これは大変ありがたかったです。
