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こんにちは！
自己理解と言語化の専門家、安藤小百合です。
本日から約25本に渡り、連載記事をお届けします♪
▼ タイトルはこちら ▼
私のコーチングでは、
【潜在意識からの自己理解】で過去を完了し、
【未来から時間を流す未来志向】のアクションで、
運命と未来を変える体験 をご提供しています。
かくいう私自身も、この一連の体験で運命を変え続けている一人です。
3年前に潜在意識からの自己理解を果たしてからというもの、いまだに潜在意識の学びと自己理解の旅は続いていますが（これは一生続くと思います）
約6ヶ月前に過去を完全に完了し、現在は、未来から時間を流す「未来志向」で思考と行動を創り出すフェーズに突入しています。
思い起こせば、
◎潜在意識から自己を理解する
◎納得感を持って過去を完了する
◎未来志向で日々を生きる
このすべてが出来て、はじめて本当の私になることができました。
いや、「本当の私になった」というよりも、「本来の私を取り戻した」という表現の方がしっくり来ます。
前述のように、私自身も
① 自己理解をして
② 過去を完了して
③ 未来志向で生きる
この手順を踏むことで、運命をガラリと変えてきました。
もしあなたが今
「これまで何をやっても変われなかった……」
「いまひとつシコリが取れない……」
「一瞬ポジティブになれても、すぐに戻ってしまう……」
そんな悩みを抱えているなら、手順を間違えているのかもしれません。
心当たりがある！というアナタ。
もしかして、
自己理解をしないままポジティブを上塗りしたり、
事実をポジティブに捻じ曲げることで思考や行動を変えるやり方をしてきていませんか？
実はそれは、本質的な自己実現とは言えません。
自分を根底から理解して、納得感を持って変わっていくことこそ、本質的な変容であり自己実現なのです。
……偉そうにそんなことを言っている私も、4年前までは、ポジティブになろうと努力するほど理想とはかけ離れて行っていました。
変わったと思っても、一瞬で以前の状態に振り戻されてしまっていました。
何をやっても、結局変われませんでした。
「私の！努力が！気合が足りないんだ！」
ポジティブになれない自分を責めていました。
今ならそのエラーの理由が分かります。
それは、納得感を持って変容していなかったから。
無理やり事実をポジティブに捻じ曲げていたから。
何より、本音ではそのすべてに納得していなかったからです。
大体、意識も思考も、気合いで変われば誰も苦労してないですよね（笑）。
納得感を持って変わり切れた今、ようやくこう感じられるようになりました。
自分自身も、目の前の現実も、
現在も、未来も、もっと言えば過去すらも、
自己理解によって変えることができる！
今、自分の生き方でそれを表現することで、自信を持ってそう断言できるようになりました。
あなたも、そろそろ今の自分から抜け出したいと思いませんか？
運命を変えたいと思いませんか？
……次回の記事からは、そんなアナタに向けて、
自己理解で運命をハックするための手順やtipsを綴っていきます。
ときどきは日々の気づきを書いたコラムも挟みながら、コツコツ投稿していきます。
どうぞお楽しみに♪
それでは、今日も最後までお読みくださりありがとうございます！
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