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こんにちは！自己理解と言語化の専門家 安藤小百合です。
今日は「実は、人が変わるのは一瞬」というお話です。
私は常々、「コーチングの効果は、漢方薬のようにジワジワと表れることが多いですよ～」とお伝えしているのですが、これはあくまで『物理面』のお話。
『意識』は、一瞬で変わります。
意識に限っては、一瞬で変わる意外ないと感じています。
これはまごうこと無き真理ですが、人は意識で出来ているし、意識が現実を創り出しています。
（※スピ系の話ではありませんよ ^^）
つまり、意識が変わることこそ、自分という人間を変えるための、そして目の前の現実を変えるための唯一の方法。
そのファーストステップとして、意識の上昇が不可欠なのです。
変化は、一瞬の意識上昇から
上記のことは、意識の上昇を体験したことがある方は「めちゃめちゃ分かる！」と思うでしょうし、まだ経験したことが無い方は「何を言うてるの？？？？」と思いますよね(笑)。
この『一瞬で意識が上昇した』という不思議な体験は、私自身もここ2年間で何度も経験していますし、クライアント様とのセッション中にも必ず起こります。
ちなみに、昨年新規でいらっしゃった9名は、全員がカウンセリング中に意識上昇を起こしていました。
この意識が上昇した瞬間は、オンラインでのセッションだとしても明確に分かります。
なぜなら、その瞬間私も一緒にフワッと上がるからです。
（お互いに同化しているんですよね）
この一瞬の『意識の上昇』を起こすことこそ、セッションの第一ゴールであり、自己実現への真のスタート。
意識上昇の直後から世界の見え方が変わり、目の前のモノゴトへの認識が変わります。
すると、自ずと思考が変わり、言動が変わり、創り出される現実が変化していきます。
そうなれば当然、明日も、1年後も、10年後も、今までの人生の延長線とは違うものが待っているに決まっていますよね。
これこそが、コーチングはライフタイムバリューが高いと言われている理由です。
その一瞬を創り出そう！
いかがでしたか？
一瞬の意識上昇を体験したことがある方、そうでない方、それぞれに感じ方が違ったと思いますが、今日最もお伝えしたいのは、『一瞬の意識上昇は自分一人で創り出すのは難しい』ということです。
なぜなら、意識上昇のフックは、大抵は自分の『盲点』だから。
自分では気づいていない盲点に気づいたとき、初めて自分の中にある様々な経験・予感などの要素がピピピとつながり、意識上昇を起こすエネルギーを起こします。
でも、盲点って、自分では気づかないから『盲点』なんです。
だから、クライアント様のそれを見つけて火をつける、これが私の最初の仕事です。
……さあ、そろそろ意識上昇を起こしませんか？
あなたが変わるのだって、一瞬ですよ ^^
今日も最後までお読みくださりありがとうございます！
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