自分に幸せになる許可を出していますか？

セルフコミュニケーション・コーチの小百合です＾＾

コーチの仕事をはじめてから、
一歩踏み出せる人とそうでない人にはいくつかの共通点があることに気づいているのですが

その中のひとつが
”幸せになる許可を自分に出しているか否かー”
なんです！

ご相談に来てくださる方の多くは
「これまで色んなことを試したけれど、どれもうまくいかなかった」
とお話しくださるのですが

深堀りしていくと、
今まで試したツールが良い悪いの前に、幸せになることを自分に許していないケースが多いように感じます。

……なぜ、そう感じるのか？

それは、かつての私も同じだったからです。

幸せになる許可を出さないどころか、苦労した方が幸せになれるとすら思っていて

自ら茨の道を選択したり買わなくてもいい苦労まで買っていました。

要は、自己犠牲ですね。

挙句の果てには、「そんな自分も好きかも」なんて思うこともありました……

※今思い返すと、完全なる保身なのですが……

.

そのような思考パターンになるのは幼少期に育った環境が影響しているので、自分が悪いのではないのですが

いずれにせよ、まずは
「私だって幸せになっていいんだ」
「幸せになる方を選択していいんだ」
と、自分に許可を出さないことには

どんな本をよんでも、セミナーを受けても、ノート術や手帳術をやっても、効果がありませんよね。

お肌の調子が悪いときはどんなに良いメイク用品を使っても、綺麗に乗らないのと似ているかもしれません。

”人は幸せになるために生まれてきた”

ちょっと大げさに感じる言葉ですが、先人が各所で言ってきているように、これは世の真理だなと感じます。

.

皆さんは、自分に幸せになる許可を出していますか？

ブレーキをかけているのは自分自身ではありませんか？

まずは、自分に幸せになる許可を出してみませんか＾＾？

最後までお読みくださり、ありがとうございました🤍

また投稿しますね！