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「学ぶこと」と「行動すること」は別物です

皆さん、これまで

  • 小学校、中学校、高校、大学or専門学校
  • 習いごと
  • 講座やセミナー

などなど、人生でた~くさんの学びを得てきましたよね。
それらのすべてを、行動や体現できていますか?

できている人なんていないですよね!

そう……

「学ぶこと」と「行動」することは 全く別モノなのです。

だからこそ、学びを目標達成に生かしたいなら、それを行動に落とし込むためのモチベーション(状態)管理をしなくてはいけないんですね。

方法は知っていても、行動できないのが人間

実は私は、ここ3年で19キロダイエットに成功した超ダイエッターなのですが
(なんと日経ウーマンにも載りました)

自分が必ず痩せる方法は知っているのに、最近はそれを実行できていませんでした。

理由は簡単。
ダイエットへの状態管理を怠っていたからです!
(怠っていたというか、後回しにしていたというか……ブツブツ)

まさに、学ぶこと(知っていること)と行動することは別モノであることを体現しています(笑)。

※プロコーチと言えども私も人間なので、自分の人生すべての状態管理を「パーフェクトに」行えるかと言ったらそうではありません。

実際、どんなに優秀なプロコーチでも、客観的に状態管理をしてくれる外部コーチを雇っているものです。

▼私のダイエットご飯一例

安心すると行動しやすくなる

そこで、できない部分はプロに頼ろうと、
あさってから再びパーソナルトレーニングに通うことにしました!

おかげで、行く前からすでにモチベーションが上がっています^^
やっぱり餅は餅屋。
そのジャンルのプロに伴走してもらえると安心ですよね。

安心できると行動しやすくなる!
これもプロの力を借りるメリットの一つだと思います。

▼体験レッスンの様子(真剣)

プロの力を借りて、行動できる状態をつくろう!

最後にもう一度。

「学ぶこと」と「行動すること」は別物です。

学びには、学びのプロを
行動には、行動のプロを

頼ってみてはいかがでしょうか?

「小百合に行動をサポートして欲しい! 」という方がいれば、
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