はじめまして♪小百合です＾＾

みなさま、はじめまして！
セルフコミュニケーション・コーチの小百合です。
ブログに来てくださり、ありがとうございます。

究極の自己理解で生きる・はたらくを軽やかに飛躍させる「セルフコミュニケーション・コーチング」をご提供しています。

潜在意識コーチ（SCC）でありインタビューライターでもある私は、みなさんの潜在意識をひも解き、なぜかいつも上手くいかない原因や長年抱えている生きづらさを、本質的かつロジカルに解決するお手伝いをしています。

SNSはインスタグラム（＠sayu_self_communication_coach)もやっていますが、このブログではインスタグラムでは語り切れないことや、少しクローズドなお話をしていきたいと思います。
　

コーチ小百合をざっくり

まずは簡単に自己紹介を♪

大学の外国学部を卒業後、ディズニーホテルを運営する会社に就職。
4年半現場キャストとして勤務後、結婚を機に退職しました。その後インテリアコーディネーターの資格を取得し、住宅会社にて広報を3年半経験。キャリアアップ転職を成功させ、リクルートで住宅情報誌の編集職を2年間経験しました。

2019年にインタビューライターとして独立し、「住・人・食」をテーマに年間80以上の取材・執筆を行ってきました。

……と、ここまで読むと、それなりに順風満帆な人生に見えますよね。
実は、直近のリクルートを退職した理由は、メンタルヘルスの失調による体調の悪化でした。薬の副作用に加えて摂食障害も併発し、なんと1年半で体重が18kgも増えてしまったんです。

完全に体調が回復するまで3年の治療を要し、3年間でダイエットに100万円以上費やしました。30代前半という女性にとって重要な時期が、闘病に消えました。回復後「こんな思いは二度としたくない！」と再発しないことを決意し、原因と対策法を徹底的に探りました。

そこで気づいたのは、病気を発症した原因の一つに「自己肯定感の低さ」と「自己理解の不足」があったことです。

そこで、自己肯定感に関する文献を読みあさり、いろいろなアクションを試したものの、どうもしっくりこない……。「私が知りたいのは、もっともっと深層の部分なのに」と迷子になっていたところ、インタビューの仕事を通して、偶然人間の意識の99％以上を占める「潜在意識」の存在を知ったのです。

「私が知りたかったものはコレだ！」と衝撃を受け、潜在意識コーチングを学ぶことを決意。
2022年に『ワンネス株式会社認定 潜在意識コーチ（SCC）』のディプロマを修得しました。

病気はつらかったですが、これは誰でもできる経験ではありません。
この経験を無駄にしたくない！
昔の私のように生きづらさを抱えている人を減らしたい！
そう思って、コーチの活動をはじめました。

こうして、一人ひとりが軽やかに自己実現し、人生を飛躍させられるよう伴走しています。

もちろん、私自身もコーチングを受ける中で「究極の自己理解」と「スムーズな自己対話」を習得し、自分らしく生きる自由を味わっています＾＾
方法さえ分かれば、自分を知ってラクに人生を飛躍させることは難しくないことを知りました。

「早くみんな、こっちの世界にこようよ！」と、全力で手を振っています(笑)

ちなみに、好きなものは人とお酒！
特にビールとワインが大好きです♪
良い毎日を過ごして、友人とおいしいお酒を飲むことが何よりの至福のときです。
皆さんにとっての至福の時間はどんな時ですか？
心から楽しめる時間はありますか？

……っと、ざっくりと言いながら長くなってしまいました！
今日はここまで。
最後までお読みくださり、ありがとうございます。

それでは、Sayuri Coach Log はじまります＾＾