人生どん底だった私が超幸せになった方法～病気、激太り、多額の金銭支援からの逆転～

セルフコミュニケーション・コーチの小百合です＾＾

隣の芝生青い、とは言いますが
「なんで私だけこんなに不幸なの」
「まわりが幸せそうに見える」
そんな風に思うことはありませんか？

かく言う私も、2年前まではそんなどころではないほど落ちていました。

2年前まで人生終わってました

赤裸々に話しますと……

✓突然身内に500万円超えの金銭支援をしなくてはならなくなり

✓「もっと稼がないと！」とキャリアアップした会社でメンタルの病気になり

✓「私が弱いからだ」と自分を追い込みまくり

✓挙句の果てには、摂食障害も併発して1年半で19kg太ってしまった💀

羅列すると、結構終わってますよね……

友人たちからも「サユほど苦労している人を見たことがない」と太鼓判を押されるほど、ハードな人生でした。

”幸せになりたいと思って真面目に頑張ってきたのに、どうしてこんなことになってしまったの？きっと私がいけないんだ……”

自分を責めていました。

〇〇を修得してから人生が一変！

そんなどん底だった私ですが、『ある方法』を修得してから人生が逆転💫

✓ダイエットに成功して
✓心身ともに健康になり
✓独立して好きな人と好きな仕事をして
✓自己投資も惜しまず楽しんでいる

「こんな生き方あったんだ」と思えるくらい充実した毎日を送っています👀🌈

その『ある方法』とは？

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それは『自己理解』です。

かつての私は、自分を全く理解していませんでした。

本来の自分ではなく
「こうありたい」
「こうあるべき」
と、幻想の自分を生きていたのです。

さらに、かつての私のアイデンティティー（自己認識）は「私は頑張らないと愛されない存在だ」

その結果、無意識に自分にプレッシャーをかけ、本来の私には合わない選択ばかりをしていました。

そりゃ、苦しいに決まっていますよね💦

別人のように毎日が軽やかに変化

潜在意識とコーチングの学びを通して、自分を根底から理解してからは

✓自分軸を持ち、ブレない自分になれた
✓ＮＯや意見が言えるようになった
✓他人の目線が気にならなくなった

✓モヤモヤと考えることがなくなった
✓思考のクセがなくなった
✓メタ認知ができるようになった

✓他人と自分の線引きができるようになった
✓やりたいことを積極的にやれるようになった
✓パートナーシップがさらに良くなった

など、まるで別人のように毎日を軽やかに生きています。

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いかがでしたか？

私の体験と重なるものがあった方もいるかもしれません。

皆さんの現状打破のカギも、『自己理解』にあるかも。

また投稿しますね。

最後までお読みくださりありがとうございました！