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こんにちは！
自己理解と言語化の専門家 安藤小百合です。
今日は「自己投資」のお話です。
皆さんは社会人になってから、自己投資をしてきましたか？
そして、今も自己投資をしていますか？
あなたにとって自己投資とは？
あなたは「自己投資って何？」と聞かれたら、なんて答えますか？
そもそも、自己投資の定義や内容は人によって様々だと思いますが、
その上で、私は自己投資の定義を
「今日より明日、もっと自分を好きになるための活動」
としています。
……内容は例えばですが
＜キャリア系＞
・キャリアアップのために大学院に通う
・スキルアップのために講座やスクールに通う
＜カラダ系＞
・ジム、ヨガ、ピラティスに通う
・定期的に整体に通う
上記はあるあるですが、その他にも
＜趣味系＞
・ダンスや絵画を習う
・料理教室に通う
・ワインを勉強する
なんてのもいいですよね◎
それをすることで、昨日より今日、今日より明日、もっと自分を好きになれていたら、それは立派な投資だと思います。
常にアップデートしている感覚を
「そういうお前は自己投資してるんかい」と突っ込みがあるといけないので(笑)
参考までに私の自己投資歴をご紹介すると
▼現在進行中
・ビジネスアカデミー（7カ月目）
・ピラティス（月3回～4回）
・出版塾（3カ月目）
▼これまで
・各種資格取得
（インテリアコーディネーター、第2種衛生管理者など）
・潜在意識アカデミー（通算1年）
・コーチング講座（通算1年）
・対法人ビジネス講座（6ヶ月）
・パーソナルトレーニング（計6ヶ月）
・ジム（13年）
・ヨガ（3年）
and more…
（……こうして羅列すると、なんだかんだやってきていますね……）
もちろん、投資した額もそれなりで、独立してから5年間での投資額は300万円を超えます。
しかし、これは自己投資というよりは事業投資。
自分で仕事をしていく上では不可欠なものですし、大学院に行ったと思えばトントンくらいの額です。
いずれにしても、常に自分をアップデートしている感覚、上昇している感覚を持ちながら日々過ごせることが精神衛生的にもすごくいいですし
何より私は人の人生を変える仕事をしているので、常に学びを得ながら知識や意識を上げ続けることは仕事の一部。
自己投資するのは当たり前のことなんです。
コーチングのクライアント様からも「小百合さんも常に学んでいることに刺激を受けて、私も〇〇を始めました！」と言っていただけるので、そんな副次効果もあることを嬉しく思っています。
自己投資をためらう理由は？
さて、ここまでは前置きです。
今日お伝えしたいのは、
「自己投資って自分を周りを大切にすること」なんですよ
ってことです。
自己投資をためらっている人には、これを強くお伝えしたいです。
「やりたいな」もしくは「自分にはこれが必要だな」と分かっているにも関わらず、それをやらない理由は何でしょう？
・金額？
・時間？
・家族の反対？
▼もし「金額」なら……
① 蓄えがなくて払えない
② 蓄えはあるけれど、マインドブレーキが働いている
どちらかですよね。
①なら、自分の人生の舵取りができる社会人になってもなお、自分がしたいことに投資できない経済状況を創り出している自分そのものを変える必要があります。
やりたいこと、もしくは自分に必要なことができるくらいの経済活動ができる自分になるために、必要なことを学んだり、意識を変えるためのセッションを受けるのです。
②なら、その「自己投資をした未来」と「しなかった未来」をそれぞれイメージしてみてください。
それぞれの未来の自分はどんな気分で、どんな表情で過ごしていますか？
▼もし「時間」なら……
今の自分は、自分がしたいことや自分に必要なことが出来ないような時間の使い方、タスクの詰め込みをしていることを認識しましょう。
そして、時間はつくるものです。
本当にその時間はつくれないですか？
▼もし「家族の反対」なら……
あなたの熱意で説得しましょう。
熱意で説得できないなら、論理的に説得できる方法を考えましょう。
家族の応援が得られない状態でやっても、その自己投資の本質を習得することはできません。
「見返してやる」「ギャフンと言わせてやる」といったマイナスな感情は、正しい学びを妨げます。
ちなみに、私は無料相談にいらした方が家族の反対を受けている場合、一緒に説得する方法を考えています。
（これまで通過率は100％ですので、気軽にご相談ください＾＾）
この男性モデルは夫です。夫の応援はすごく励みになっています。
自己投資で自分と周りに貢献を
自己投資をして自分のニーズを満たしてあげることは、 あなた自身を大切にしているということです。
自分を満たし、アップデートし、自分を常に好きでいること。
そのことで周りへの貢献度も増し、周りの人を満たすことにもつながります。
あなたが常にイキイキとアップデートしている姿は、パートナーや子どもにも良い影響を与えます。
「どうしたらできるようになるかな？」という視点で過ごすので、パートナーや子どもへの声掛けも前向きになります。
小さなことやネガティブなことは気にならなくなり、余計なストレスがなくなります。
過去の清算や現状の最適化に心を砕くのではなく、未来志向でワクワクしながら行動できるようになります。
そう。
自己投資は、自分と周りを大切にすることなのです。
……
いかかでしたか？
自己投資をためらっている人、諦めてきた人は、ぜひ何度も読み返してくださいね。
今日も最後までお読みくださりありがとうございます！
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