皆さん、これまで
- 小学校、中学校、高校、大学or専門学校
- 塾
- 習いごと
- 講座やセミナー
などなど、人生でた~くさんの学びを得てきましたよね。
それらのすべてを、行動や体現できていますか?
できている人なんていないですよね!
そう……
「学ぶこと」と「行動」することは 全く別モノなのです。
だからこそ、学びを目標達成に生かしたいなら、それを行動に落とし込むためのモチベーション(状態)管理をしなくてはいけないんですね。
方法は知っていても、行動できないのが人間
実は私は、ここ3年で19キロダイエットに成功した超ダイエッターなのですが
(なんと日経ウーマンにも載りました)
自分が必ず痩せる方法は知っているのに、最近はそれを実行できていませんでした。
理由は簡単。
ダイエットへの状態管理を怠っていたからです!
(怠っていたというか、後回しにしていたというか……ブツブツ)
まさに、学ぶこと(知っていること)と行動することは別モノであることを体現しています(笑)。
※プロコーチと言えども私も人間なので、自分の人生すべての状態管理を「パーフェクトに」行えるかと言ったらそうではありません。
実際、どんなに優秀なプロコーチでも、客観的に状態管理をしてくれる外部コーチを雇っているものです。
▼私のダイエットご飯一例
安心すると行動しやすくなる
そこで、できない部分はプロに頼ろうと、
あさってから再びパーソナルトレーニングに通うことにしました!
おかげで、行く前からすでにモチベーションが上がっています^^
やっぱり餅は餅屋。
そのジャンルのプロに伴走してもらえると安心ですよね。
安心できると行動しやすくなる!
これもプロの力を借りるメリットの一つだと思います。
▼体験レッスンの様子(真剣)
プロの力を借りて、行動できる状態をつくろう!
最後にもう一度。
「学ぶこと」と「行動すること」は別物です。
学びには、学びのプロを
行動には、行動のプロを
頼ってみてはいかがでしょうか?
「小百合に行動をサポートして欲しい! 」という方がいれば、
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